Vous avez bien lu, la science a montré dans de multiples études qu’avoir un ami à quatre pattes à la maison (ou plusieurs !) a des avantages psychologiques pour vous et les vôtres, le saviez-vous ? Nous vous les expliquons et y réfléchissons pour que vous ne manquiez de rien.
Lorsque nous l’avons lu pour la première fois, nous n’avons pas été surpris, compte tenu de la quantité d’amour et de compagnie qu’ils nous donnent, comment cela peut-il ne pas avoir des avantages évidents pour nous tous d’avoir un ami à quatre pattes à la maison ? Il y a plusieurs universités qui ont partagé des recherches très intéressantes sur le sujet, donc chez Ownat, nous les avons rassemblées pour que vous soyez au courant de tout.
Réduire le stress chez les étudiants
C’est ce qu’a fait l’Université de l’État de Washington, qui a analysé les niveaux de cortisol chez les étudiants soumis à des charges de stress élevées en raison des examens. Qu’ont-ils découvert ? Que ceux qui ont interagi avec des chiens ou des chats ont vu leur taux de cette hormone diminuer très significativement, et rapidement ! Dans les 10 minutes (après l’interaction), il a pu être observé.
Diminue le stress chez les enfants
Il existe de nombreuses études qui démontrent les multiples avantages des relations enfant-animal, je suis sûr que vous l’avez lu plus d’une fois, n’est-ce pas ? Il a été démontré qu’après un petit événement stressant (un changement de routine, un changement d’école, un déménagement, de légers problèmes à la maison), de brèves interactions avec des amis à fourrure réduisent les petits pics d’anxiété chez les enfants.
Ils augmentent le sentiment de responsabilité
Avoir un animal à la maison est en soi une responsabilité, et très importante ! Et cela, pour les plus petits, peut être un excellent entraînement pour en prendre conscience, améliorer la discipline en termes de soins et d’attention et apprendre à prendre soin de l’affection.
Réduire la solitude
C’est l’un de nos meilleurs alliés à la maison, ils nous tiennent compagnie 24 heures sur 24, mais pas seulement ! Avoir un chien à la maison peut aussi nous aider à nous faire de nouveaux amis, comment ? Une simple promenade dans la rue, une réunion dans le parc, ce sentiment d’unité entre familles avec des amis à quatre pattes à la maison... Cela ouvre de nouvelles conversations et un sentiment d’appartenance est assez fort.
Source de bonheur
C’est quelque chose que nous adorons ! Plusieurs études montrent que lorsque nous sommes en contact avec nos amis à quatre pattes, nous nous sentons beaucoup mieux et notre humeur augmente. L’Université du Missouri-Columbia a mené une étude intéressante qui a montré que lorsque nous caressons nos amis à fourrure pendant quelques minutes, plus d’ocytocine, de sérotonine et de prolactine étaient automatiquement libérées, un cocktail fantastique pour se sentir bien !
Avec tout cela, si les avoir chez soi est déjà un véritable cadeau, maintenant que nous en savons beaucoup plus sur tous ceux qui sont capables de contribuer : comment ne pas vouloir qu’ils soient éternels ?
