Has llegit bé, la ciència ha demostrat en múltiples estudis que tenir un pelut a casa (¡o diversos!) té beneficis psicològics per a tu i per als teus, ¿ho sabies? Te'ls expliquem i reflexionem sobre ells perquè no se t'escapi res de res.
Quan el llegim per primera vegada no ens va sorprendre, tenint en compte la quantitat de carinyo i companyia que ens donen, com no va tenir clars beneficis per a tots nosaltres i nosaltres comptar amb un pelut a casa? Hi ha diverses universitats que han compartit algunes investigacions molt interessants al respecte, així que a Ownat les hem recollit perquè estiguis al tant de tot.
Redueixen l'estrès en estudiants
D'això se'n va encarregar la Universitat Estatal de Washington que va analitzar els nivells de cortisol en estudiants que estaven sotmesos a altes càrregues d'estrès a causa dels exàmens. Què van descobrir? Que aquells que interactuaven amb gossos o gats veien disminuir els nivells d'aquesta hormona de forma molt significativa, i ràpida! En 10 minuts (després de la interacció) ja es podia observar.
Disminueix l'estrès en nens
Hi ha nombrosos estudis que demostren els múltiples beneficis de les relacions nens-animals, segur que l'heu llegit en més d'una ocasió ¿veritat? S'ha demostrat que després d'un petit esdeveniment estressant (un canvi en la rutina, canvi d'escola, mudança, lleus problemes a casa) les interaccions breus amb peluts disminueixen els petits pics d'ansietat en nens.
Redueixen la soledat
És un dels nostres millors aliats a la llar, ens fan companyia les 24h, ¡però no només això! Tenir un gos a casa també ens pot ajudar a fer nous amics, com? Un simple passeig pel carrer, una quedada al parc, aquest sentiment d'unitat entre famílies amb peluts a casa... fa que noves converses s'obrin i que es forja un sentiment de pertinença bastant fort.
Font de felicitat
Això és una cosa que ens encanta! Hi ha diversos estudis que demostren que quan estem en contacte amb els nostres peluts ens sentim molt millor, i el nostre ànim augmenta. La Universitat de Missouri-Columbia va realitzar un interessant estudi que va mostrar que quan acariciem els nostres peluts durant un parell de minuts, automàticament s'alliberava més quantitat d'oxitocina, serotonina i prolactina, ¡un còctel fantàstic per sentir-se genial!
Augmenten el sentiment de responsabilitat
Tenir un animal a casa és de per si una responsabilitat, i una de molt important! I això, per als més petits pot suposar un entrenament genial per guanyar consciència al respecte, millorar la disciplina en termes de cures i atencions i aprendre a cuidar des del carinyo.
Amb tot això, si de per si tenir-los a casa ja és un veritable regal, ara que coneixem molt més sobretot els que són capaços d'aportar: com no vam voler que siguin eterns?
