Вы правильно прочитали, наука показала в многочисленных исследованиях, что наличие пушистого друга дома (или нескольких!) имеет психологические преимущества для вас и ваших близких, знаете ли вы об этом? Мы объясняем их вам и размышляем над ними, чтобы вы ничего не пропустили.
Когда мы прочитали ее впервые, мы не были удивлены, учитывая количество любви и компании, которую они нам дают, как может не быть явной пользы для всех нас, если у нас дома будет пушистый друг? Есть несколько университетов, которые поделились очень интересными исследованиями на эту тему, поэтому в Ownat мы собрали их, чтобы вы были в курсе всего.
Снижение стресса у учащихся
Этим занимался Университет штата Вашингтон, который проанализировал уровень кортизола у студентов, которые подвергались высоким стрессовым нагрузкам из-за экзаменов. Что они обнаружили? Что у тех, кто общался с собаками или кошками, уровень этого гормона снизился очень значительно, и быстро! В течение 10 минут (после взаимодействия) его можно было наблюдать.
Снижает стресс у детей
Существует множество исследований, которые демонстрируют многочисленные преимущества отношений между детьми и животными, я уверен, что вы читали их не один раз, верно? Было показано, что после небольшого стрессового события (смена распорядка, смена школы, переезд, небольшие проблемы дома) кратковременное общение с пушистыми друзьями снижает небольшие пики тревожности у детей.
Уменьшите одиночество
Это один из наших лучших союзников дома, они составляют нам компанию 24 часа в сутки, но не только это! Наличие собаки дома также может помочь нам завести новых друзей, как? Простая прогулка по улице, посиделки в парке, это ощущение единения между семьями и пушистыми друзьями дома... Это открывает новые разговоры, и чувство принадлежности формируется довольно сильно.
Источник счастья
Это то, что мы любим! Есть несколько исследований, которые показывают, что когда мы контактируем с нашими пушистыми друзьями, мы чувствуем себя намного лучше, и наше настроение повышается. Университет Миссури-Колумбия провел интересное исследование, которое показало, что когда мы гладим наших пушистых друзей в течение нескольких минут, автоматически выделяется больше окситоцина, серотонина и пролактина, фантастический коктейль для прекрасного самочувствия!
Они повышают чувство ответственности
Иметь животное дома – это уже сама по себе ответственность, и очень важная! И для малышей это может стать отличной тренировкой, чтобы осознать это, улучшить дисциплину в плане заботы и внимания и научиться заботиться от привязанности.
При всем этом, если иметь их дома уже является настоящим подарком, то теперь, когда мы знаем гораздо больше обо всех тех, кто способен внести свой вклад: как мы можем не хотеть, чтобы они были вечными?
